Зустріч «У тиші тіла»

Запрошуємо на тілесно-орієнтовану практику для розслаблення та наповнення —
просту, м’яку і глибоку зустріч із собою через тіло.

У присутності без поспіху, без очікувань і зайвого — тільки ти, твоє дихання, дотик, рух.

Там, де тіло дозволяє собі бути — починає народжуватись тиша.

Зустріч для того, щоб:

·зняти напругу з тіла

·повернути контакт із собою через дихання, рух, дотик

·створити ресурсний стан: наповнення, м’якість, внутрішнє тепло

·підтримати нервову систему

Повернути себе до себе🩵