Вигорання, або я боротися зі стресом
hero

Detalhes

Павло Ковальський — психолог з 12-річним досвідом, член асоціації Psychographie (e.V. Штутгарт), колумніст в Forbes. За допомогою цього воркшопу, ви можете досягти прямого впливу на вироблення гормонів, які боряться зі стресом. Ви отримаєте можливість керувати вашим стресовим станом. Ви отримаєте корисні знання та практичні інструменти які будуть працювати в важливих для вас сферах життя: — перед челленджеми; — після екстремального навантаження; — перед складними задачами або спортивними випробуваннями; при інтенсивних конфліктах; — в стресових робочих і сімейних ситуаціях. Цей вокршоп навчить ваше тіло розслабитись, відпочивати та регенеруватись, а мозку — дасть повне розуміння того що і як робити, щоб не потрапити в пастку стресу/вигоряння/депресії. За допомогою цього воркшопу ви навчитесь знімати ті блокади в мозку, які були викликані стресом: — у вас ясна голова; — ви можете добре концентруватися; — ви приймаєте правильні рішення. Ви отримаєте активний доступ до ваших ресурсів і зможете повністю черпати ваш потенціал. Так само ви зрозумієте як успішно керувати вашою боротьбою з стресом. ▪️ Коли: 20-21 лютого, з 10:00-17:00 ▪️ Детальна програма і реєстрація: http://bit.ly/3iP28Zi

Palestras e masterclasses

Organizador

circle
Encerrado

Вигорання, або я боротися зі стресом

mapmarker
fevereiro 20
fevereiro 20 - 21, 2021 às 10:00 - 17:00 (Europe/Kiev)
mapmarker
Online