Junte-se a nós em uma jornada de autodescoberta e bem-estar no evento “Semeando Equilíbrio: Um Diálogo Aberto Sobre Saúde Mental e Autocuidado”. Este será um espaço acolhedor e inclusivo, onde poderemos compartilhar tanto as nossas dificuldades quanto os nossos pontos positivos, em um ambiente de leveza e aprendizado mútuo.

Durante este encontro, teremos a oportunidade de explorar estratégias de autocuidado, aprender ferramentas para fortalecer a nossa saúde mental e trocar experiências que nos inspirem a cuidar melhor de nós mesmos. Acreditamos que é essencial criar um ambiente onde todos se sintam à vontade para compartilhar, aprender e crescer juntos.

Venha fazer parte desta conversa enriquecedora, onde a empatia e a compreensão serão os pilares para construirmos juntos um caminho mais equilibrado e saudável para nossas vidas."

Obs: No fim desta dinâmica, iremos realizar um café com direitos a salgados e doces pra encerrar com chave de ouro.