Мозок — неймовірний інструмент, за допомогою якого люди створили безліч прекрасних речей. Але сучасна людина часто забуває його відключати і це призводить до стресу, проблем зі здоров'ям, нестачі часу для творчості, відпочинку та любові. Як гадаєте, скільки думок нам спадає на день? Приблизно 100 000! Тобто мінімум одна думка на секунду. Більш того, 95% думок повторюються. Але важливіше інше: десь 50% наших думок – негативні. В які ментальні пастки ми з вами найчастіше потрапляємо через негативні думки і як їх уникнути? Поговоримо про це з Ольгою Красіною, HR Business Partner Міжнародної дослідницької компанії 4Service Group, психологом-консультантом Центру Томалогії. ⏩Ольга має більше 7 років досвіду в HR, керувала рекрутинговою агенцією та 5 років практикувала психоаналіз. Зараз активно розвиває тему психічного здоров’я і благополуччя в бізнесі. ✔ Три години із користю для себе (та команди!) ✔ Вільний час на Q&A та піцу із командою Beetroot