Track and Speed Club запускає серію відкритих тренувань, аби дати відповідь на улюблені питання усіх бігунів. У середу, 5 лютого, приходь на наше перше відкрите тренування, головною темою якого стане те, що турбує кожного поважаючого себе бігуна! Так! Це ТЕХНІКА БІГУ! Що будемо робити? ⚡ Спершу - небанальна розминка ⚡ Далі. Ключові вправи, які допоможуть тобі вдосконалювати техніку бігу ⚡ Перевіримо на практиці і трохи побігаємо ⚡ За бажанням: відео твого прискорення та консультація тренерів щодо техніки І головне! Ти почуєш відповіді на питання: як правильно бігати - з носка чи з п'ятки, чому болять коліна та дізнаєшся, який головний секрет Усейна Болта. P.S. За народною трекендспідівською традицією завершуємо тренування частуванням смаколиками. Тобі лишилося одне - просто прийти! Участь БЕЗКОШТОВНА. Збір о 19:20 в холі Легкоатлетичного манежу на Березняках (Тичини, 18), починаємо о 19:30. В манежі є роздягальні та душ.