🤫Спойлер: емоції потрібні навіть інтровертам, відлюдникам і флегматам (склався саме такий стереотип айтішника). Рекрутери все частіше звертають увагу на soft skills спеціалістів. Бо успіх проєкту — в командній роботі! А на ефективність її впливають емоції та психічне здоров’я. Ми запросили соціального та медичного психологів — Іллю Бачуріна та Володимира Вовка, — щоб вони розкрили вплив емоцій на особисте та командне психічне здоров’я, поділяться техніками емоційної регуляції для підтримки його на рівнях “Я” та “Команда”. ❓ Поговоримо про таке: - 5 базових емоцій та їхні функції. - Направленість емоцій на шкалі часу. - Техніки рефлексії поточного емоційного стану. - Соціальні техніки для здорової емоційної взаємодії в команді. - Сила емоцій, що об’єднує для роботи над спільною метою. - Емоції як генератор атмосфери у команді. ❗️ Корисно долучитися: - менеджерам і тімлідам; - усім, хто планує керувати командами; - програмістам; - ІТ-спеціалістам; - HR-менеджерам.