🤫Спойлер: емоції потрібні навіть інтровертам, відлюдникам і флегматам (склався саме такий стереотип айтішника).
Рекрутери все частіше звертають увагу на soft skills спеціалістів. Бо успіх проєкту — в командній роботі! А на ефективність її впливають емоції та психічне здоров’я.

Ми запросили соціального та медичного психологів — Іллю Бачуріна та Володимира Вовка, — щоб вони розкрили вплив емоцій на особисте та командне психічне здоров’я, поділяться техніками емоційної регуляції для підтримки його на рівнях “Я” та “Команда”.

❓ Поговоримо про таке:

• 5 базових емоцій та їхні функції.
• Направленість емоцій на шкалі часу.
• Техніки рефлексії поточного емоційного стану.
• Соціальні техніки для здорової емоційної взаємодії в команді.
• Сила емоцій, що об’єднує для роботи над спільною метою.
• Емоції як генератор атмосфери у команді.

❗️ Корисно долучитися:

• менеджерам і тімлідам;
• усім, хто планує керувати командами;
• програмістам;
• ІТ-спеціалістам;
• HR-менеджерам.